Der Rücken ist für viele Teilnehmer:innen ein Hauptgrund, mit Yoga zu beginnen. In dieser Fortbildung vertiefst du dein Wissen über Wirbelsäule, Muskulatur und häufige Rückenprobleme. Du lernst, rückengesunde Yogasequenzen zu gestalten, Core-Stabilität einzubauen und gezielt auf Beschwerden in HWS, BWS und LWS einzugehen. Eine Weiterbildung, die deine Kompetenz im Unterrichten deutlich erweitert – für zufriedene und gesunde Teilnehmer:innen.